职场并不是表面看到的这样平静，只要有人的地方，就会有竞争，而这种私下的竞争更为的恐怖，处理不好，就会成为职场的“炮灰”。那么身为职场新人，该如何自我保护呢？

当遭遇不公平对待时，职场中新人适时地做一回“职场刺猬”也未尝不可，这不但是一种有效的自我保护方式，更能时时提醒大家，每个人都需要为营造一份良好的工作环境和工作成绩而尽力。在“刺猬”的盔甲之下，是我们对于更和睦、更亲密和更高效率的良好工作业绩的渴望。做一只“职场刺猬”，大胆地提出你的意见、批评甚至愤怒，针对问题，高效地解决它。

没有绝对的朋友，也没有绝对的敌人。在职场上，也没有绝对的公平，要寻找变通的工作方法，有的放矢和游刃有余地处理事情，这也不失为保护自我的捷径之选。
 
1、自我保护的关键是较好的自我情绪调整，保护自己即要区分自己和他人情绪以及调控自己的情绪（培养情商）。
 
2、与同事保持适当的有效距离，既保护好自己，又不让同事感觉被疏离，心中把握住同事关系不是亲密关系也不是敌对关系。
 
3、工作适度交往，有事接触，无事少接触或不接触，接触时，尽量多寻找达成一致的具体认同点，以此为切入口谈事，谈工作。
 
4、要淡定，无论发生什么事情，一定要提醒自己，为工作生气不值得，气坏了自己无人替。
 
5、工作中有利益冲突的时候，尤其是自己的利益与团队的利益都收到威胁的时候，转化角度考虑一下，避免因为自己争夺利益得失而失去自己未来的职场利益。