人生中最重要的几件事无疑是健康、时间和你的才华，而对于很多人来讲，大部分的时间都花在了保持健康和积累才华上。如果你的时间在一天天的减少，而才华和健康并没有任何改变，那么无疑是虚度了宝贵的光阴。所以有效的利用时间无疑是很多人应该考虑的事情。那么身为职场人，该如何有效的利用时间呢？
 
一、做你真正感兴趣、与人生目标一致的事情。
 
对于很多人来讲，“生产力”和“兴趣”有着直接的关系，这种关系并不仅仅是单纯的线性关系。对于没有兴趣的事情，可能你花掉40%的时间只能产生20%的效果；如果是感兴趣的事情，你花掉100%的时间会得到200%的效果。要在工作上奋发图强，身体健康固然重要，但是真正能改变你的状态的关键是心理而不是生理上的问题。真正地投入到你的工作中，你需要的是一种态度、一种渴望、一种意志。
 
二、知道你的时间是如何花掉的。
 
挑一个星期，每天记录下每30分钟做的事情，然后做一个分类(例如：读书、准备GRE、和朋友聊天、社团活动等)和统计，看看自己什么方面花了太多的时间。凡事想要进步，必须先理解现状。每天结束后，把一整天做的事记下来，每15分钟为一个单位(例如：1:00~1:15等车，1:15~1:45搭车，1:45~2:45与朋友喝茶……)。在一周结束后，分析一下，这周你的时间如何可以更有效率地安排？有没有活动占太大的比例？有没有方法可以增加效率？
 
三、使用时间碎片和“死时间”。
 
如果你做了上面的时间统计，你一定发现每天有很多时间流逝掉了，例如等车、排队、走路、搭车等，可以用来背单字、打电话、温习功课等。现在随时随地都能上网，所以没有任何借口再发呆一次。我前一阵和同事一起出差，他们都很惊讶为什么我和他们整天在一起，但是我的电子邮件都可以及时回答？后来，他们发现，当他们在飞机上和汽车上聊天、读杂志和发呆的时候，我就把电子邮件全回了。重点是，无论自己忙还是不忙，你要把那些可以利用时间碎片做的事先准备好，到你有空闲的时候有计划地拿出来做。
 
四、要事为先。
 
每天一大早挑出最重要的三件事，当天一定要能够做完。在工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急。要理解急事不等于重要的事情。每天除了办又急又重要的事情外，一定要注意不要成为急事的奴隶。有些急但是不重要的事情，你要学会放掉，要能对人说no! 而且每天这三件事里最好有一件重要但是不急的，这样才能确保你没有成为急事的奴隶。
 
五、要有纪律。
 
有的年轻人会说自己“没有时间学习”，其实，换个说法就是“学习没有被排上优先级次序”。曾经有一个教学生做时间管理的老师，他上课时带来两个大玻璃缸和一堆大小不一的石头。他做了一个实验，在其中一个玻璃缸中先把小石、砂倒进去，最后大石头就放不下了。而另一个玻璃缸中先放大石头，其它小石和砂却可以慢慢渗入。他以此为比喻说：“时间管理就是要找到自己的优先级，若颠倒顺序，一堆琐事占满了时间，重要的事情就没有空位了。”
 
六、运用80%~20%原则。
 
人如果利用最高效的时间，只要20%的投入就能产生80%的效率。相对来说，如果使用最低效的时间，80%的时间投入只能产生20%效率。一天头脑最清楚的时候，应该放在最需要专心地工作上。与朋友、家人在一起的时间，相对来说，不需要头脑那么清楚。所以，我们要把握一天中20%的最高效时间(有些人是早晨，也有些人是下午和晚上；除了时间之外，还要看你的心态，血糖的高低，休息是否足够等综合考量)，专门用于最困难的科目和最需要思考的学习上。许多同学喜欢熬夜，但是晚睡会伤身，所以还是尽量早睡早起。
 
七、平衡工作和家庭。
 
对于工作和家庭的时间分配要合理，因为平时大部分时间都用在工作上，所以在对待家人的时候，一定要做到言出必行，既然承诺了就要做到，要不就不要轻易的承诺，最好还是不要给家人过高的期望，以免造成过大的失望。

忙中偷闲，中作的空余时间给家人一个问候，有时候言语上的表达比陪伴更重要。

闲中偷忙，学会利用时间的碎片，比如在家人起床之前做一些你工作上的事情。