相信很多职场中的年轻人都有拖延症的毛病，在做一份工作的时候，明明可以很快完成，但是总想着很简单放一放在做，这一拖延就给忘记了。其实很多时候并不是你的工作效率不高，而是你的拖延症阻碍了你的工作发展。

刚开始工作那会还有自学的精神，可学着学着就慢慢的开始拖着，心理就想着，我等下做。这个问题的发现，还是得益于我把每天的什么时间段，做了什么都记下来这个动作。

每天做了什么记下来后，晚上的时候我会看一下。如果大部分时间都是做的对自己有用的事情，我就会很高兴，可这种情况就开始有那么几次，慢慢的就少得可怜了。不过我还是每天都记我都干了什么，因为这个随手就做了，简直就是不费吹灰之力。

记了一段时间后，学习还是没啥进展。休息的时候我就琢磨，为什么我学习没进展？为什么我一到学习的时候就拖着？为什么我有的事情不拖着？什么事情我会拖着？什么时候我会拖着？

我这人有一点不错，就是一个事情别让我发现，发现了我就想琢磨，想搞明白。就想这几个问题，我想了好几天。最后还是每天的记录帮了我的大忙。拿出那一摞纸，我一张张的看，发现学习的时间从早上，慢慢的拖到了晚上，有时还给托没了。

但有的事情我一天都没拉下，比如玩玩小游戏啦，级数一直在增加。看看电视啦，已经看了好几部。每天的新闻也基本都看了。小说也看了几本啦。

那么为什么这些事情，我不拖着？最后我算是想明白了，因为我感兴趣呀，感兴趣我就想去干。那么学习，就不干兴趣吗?也感兴趣，较真的说是开始感兴趣，慢慢的就失去兴趣了。为什么呢？我觉得是因为难呀，学半天有的东西还是不会。

想明白这点后呢，我就从新选了下学习的资料，选了本更简单的，哈哈，基本看了就会。换了资料后呢，效果强多了，起码每天的学习没拉下过。但还有点问题，就是要学习时呀，看到电脑里弹出的影视更新信息，小说更新信息，游戏活动信息等等，我就忍不住去点。点开之后呢，就自然而然的玩上了。
  
拒绝诱惑是抵抗拖延症的一个很好的方法，俗话说，抵抗不了咱离远点还不行吗，眼不见为净。相信你在日后的工作中就会看到显著的效果了。