在职场里，有些人平时总是加班加点的工作，但是他们的工作效率并不高，而有些人准时下班，工作完成的却很好，难道是工作量有差别。其实工作都是一样的，只是每个人的工作习惯不同。下面总结了几点职场少加班的原因：
 
一、别人上班时我已经在工作；
 
    准点上班的时候人肯定特别多，所以九点上班，那么在8:40的时候已经到办公室了，这个时候电梯人少，不用排队。到办公先开电脑，然后吃早饭，泡杯茶，等到九点的时候就已经进入工作状态。再看其他的一些同事，9点到公司，喝口水再下楼买早饭，这时往往很多人排队坐电梯（大概大家都是回来打卡再出去）下楼买早饭，回来吃完早饭往往都9点半，更有甚者可能都10点了。
 
午饭一般是十二点多出去吃，一点多左右回来。这样和那些两点才回来的同事相比，我就多了至少1小时工作时间。
 
二、要做什么工作是记录下来而不是脑子里；
 
我比较强调把工作记录下来，有几个好处：
 
（1）更加清晰要做些什么；
 
（2）想起来或者别人布置的工作都记下来，少有遗漏；
 
（3）有紧迫感，在完成工作时划下的那刻会有快感，心理暗示自己快点完成工作。
 
而只是脑子记得有什么工作会有这些问题：
 
（1）模糊工作量；
 
（2）容易记漏
 
（3）没有紧迫感
 
没有记录下来便容易模糊工作量，不知道自己还要做什么。而没有紧迫感就容易拖拉，客观地说拖拉容易导致加班。
 
三、少纠结，少废话
 
很多时候人很容易进入情绪化的纠结状态。比如有其他部门的同事请教问题，但是这个问题不是他负责，这个同事就会一直自言自语：“这个人怎么听不懂话呢，都说了这个问题不是我负责。”等等，甚至会和身边的同事抱怨一下。

    其实这个问题很简单就能够回答，告诉他这个问题应该找谁来负责，如果还有疑问可以问自己的领导，然后就可以开始继续忙自己的 工作。