有些时候职场跳槽是必须的，在找工作之初，由于种种原因的左右，可能你没有找到自己满意的工作那么这种情况下，遇到合适的工作当然会选择跳槽，而且当你有了几次成功的跳槽经验后，你的薪水和职场地位也会有所提高，但是这种频繁的跳槽对于你的整体职场规划并不是很有利，但是它可以有效的将你手里的资源得到利用和运用，这也是职场白领的生存之道。

如果你每年成功跳槽一次，假设一开始月薪是2000元，每次跳槽薪水根据行规增加30%，则10年后你的薪水大致已经接近28000元，你自然就实现了快于同龄人2倍速度的薪水提升。

现实中，即使每年跳槽一次也是可行的。只不过当你成功跳槽三四次之后，也就是用不了10年你就不会再继续这么频繁地换工作了，因为你会发现越往后跳槽的成本越是急遽增加。

30%薪水的增幅减去跳槽成本之后的收获，已经赶不上你在当下的工作和职业发展中娴熟运用之前成功方法的收益，此外理财收益和副业发展，也抵消了跳槽的优势。

总体来看，多少次跳槽算频繁呢？我们建议，毕业十年之内，每年跳槽一次，是合适的，也是可行的，多于这个频率算作频繁。毕业十年后则不需要跳槽了，或者少跳，因为跳槽的成本已经很高。

当然，定期比方说季度年度的自我职业体检，则必不可少，否则你将落后于时代了，更落后于你的同龄人。

无论毕业多久，我们如何去保持自己的市场优势并把握自己的市场价值呢？好在当今的招聘市场已经扁平化，用人方和人才可以直接对接，传统的门户网站已经趋于疲态。

如今的手机功能非常的齐全，你可以下载几个招聘网站的APP，定期更新你的个人信息，那么即使你没有给任何企业发送求职简历，也会有企业电话征询你是否需要找工作，这个时候你也可以随时知道你感兴趣的企业的招聘动向，遇到期待已久的企业招聘，为什么不跳槽去尝试？