yanjob职场资讯：好的作息习惯，可以激发一个人的学习欲望和我工作积极主动性。如果你的职场地位始终没有什么改变，那么赶快反思一下，是不是你的一些不良习惯影响到了你的升职。
 
坏习惯一：有些人对自身形象非常的不讲究，每天上班出门前不好好的收拾一下自己，蓬头垢面的就直接进入了办公室，怎能不令人感到难受。改善方法：办公室是公众场所，至少要把自己收拾的得体大方，让人看着舒服。
 
坏习惯二：经常上班或开会迟到，而且经常不能按进度表完成工作 迟到的坏习惯极容易引起上司和工作伙伴的不满，会被认为自由散漫、吊儿郎当，没有工作责任心。 改善方法：较为宽松地估计路途所需的时间，预留10分钟作缓冲。若讨厌“等待”的话，随身携带一些文件或书籍，以免浪费时间。记住：上班早去几分钟，会给上司留下好印象。
 
坏习惯三：过分保护自己 上司向你提出建设性的批评，你却搬出一大堆理由辩驳，将责任推到别人身上。这说明你胸襟不够宽广，不乐于接受别人的批评，处处设防。这会妨碍你与上司的沟通，甚至引起冲突。 改善方法：尝试为自己的行为负责，别推卸责任。 坏习惯四：孩子气 总像孩子般依赖别人，缺乏独立工作能力。当上司征询意见时，你不能提供肯定的立场和见解，或是支云吾吾，或干脆不理不睬。这种不成熟的表现，难以让别人对你放心地委以重任。 改善方法：培养独立思想的习惯，宁愿犯错也要大胆表达自己的见解。
 
坏习惯五：注意力不集中 许多工作同时展开，以至件件都做了套。这是缺乏判断问题轻重的能力，会影响工作的质量。 改善方法：处理工作要注意轻重缓急，每天先处理最紧要的工作，然后才处理其它事务。最重要的是集中精神，别老是心神恍惚。
 
坏习惯六：错别字 你已不再是求学阶段，但在写备忘录、留言、商业信函或履历表时，若仍然常有错别字出现，就会令人觉得你粗心大意。 改善方法：没有校对清楚是蹩脚的借口，下次编制文件记住要细心阅读多遍，如果没把握，请同事帮忙看一次。
 
坏习惯七：失忆症 问起你一些人名、电话或工作期限时，你总是哑口无言，然后猛翻记录，这会降低别人对你的信任程度，上司会怀疑你对工作无兴趣、做事无条理。 改善方法：细心聆听别人的自我介绍，常用的电话号码标在醒目处，加深印象。尝试写工作日程表，以便提醒自己每天应做的事情。
 
坏习惯八：拖延症是很多现代人都惯有的毛病，一项工作，不到不得不上交了才开始着手去做，熟悉你的人是知道你做事拖沓，不熟悉你的人会直接怀疑你的工作能力。改善方法：将自己每天要做的事情罗列在一张纸上，按照轻重缓急来安排事情的工作顺序。